韓方薬はいつ飲めば良い?

韓方(韓国の漢方)薬にはさまざまな種類がありますが、種類によって、服用に適したタイミングが異なります。

補薬(ボヤク)の場合

補薬(ボヤク)とは、字の通り「身体に不足したものを補う薬」です。さまざまな種類がありますが、体の機能を調整したい時や体調が悪い時に飲む韓方(韓国の漢方)薬です。体調を整え、自然治癒力を高めます。
いつお飲みいただいても良いですが、補薬(ボヤク) は食前、もしくは食間(食事の2~3時間後)にお飲みいただくことをおすすめしています。胃の中に何も入っていない食前に飲むと早く体内に吸収され、より効果的です。

ダイエット韓方の場合

漢方薬は食物影響を受けるため、服用後すぐにお食事をとらないほうがよく、また、満腹など状態は避けていただくとより効果を発揮します。
 一般的な漢方薬が食間服用となっているはそためです。

ダイエット韓方は食欲抑制効果があり、膨満感もかんじられるため、胃腸に問題がなく、積極的にダイエットを進めたい方はお食事1~2時間前に服用されると良いです。または、食間(お食事とお食事の間:お食事の2~3時間後)にお飲みいただいても良いです。

一般的なタイミングは上記の通りですが、朝食を摂られない方、夜遅く食事をする方、睡眠時間が短い方など、人それぞれ、生活スタイルが異なると、適したタイミングも異なります。ダイエット韓方を飲むタイミングに迷われたら、いつでもご遠慮なく、ご相談ください。

ダイエット漢方いつ飲む?一日何回?

生活スタイルによって調整できます

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