韓方(韓国の漢方)薬にはさまざまな種類がありますが、種類によって、服用に適したタイミングが異なります。
補薬(ボヤク)の場合
補薬(ボヤク)とは、字の通り「身体に不足したものを補う薬」です。さまざまな種類がありますが、体の機能を調整したい時や体調が悪い時に飲む韓方(韓国の漢方)薬です。体調を整え、自然治癒力を高めます。
いつお飲みいただいても良いですが、補薬(ボヤク) は食前、もしくは食間(食事の2~3時間後)にお飲みいただくことをおすすめしています。胃の中に何も入っていない食前に飲むと早く体内に吸収され、より効果的です。
ダイエット韓方の場合
漢方薬は食物の影響を受けるため、
一般的な漢方薬が食間の服用となっているのはそのためです。
ダイエット韓方は食欲抑制効果があり、膨満感もかんじられるため、胃腸に問題がなく、積極的にダイエットを進めたい方はお食事の1~
一般的なタイミングは上記の通りですが、朝食を摂られない方、夜遅く食事をする方、睡眠時間が短い方など、人それぞれ、生活スタイルが異なると、適したタイミングも異なります。ダイエット韓方を飲むタイミングに迷われたら、いつでもご遠慮なく、ご相談ください。
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